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土木工程学院举办考前心理辅导讲座

发布时间:2019-11-01 15:51:11


  临近学期末考试和研究生入学考试,很多同学都出现了考前的焦虑症状,这种紧张情绪又影响了备考的效果。应广大学生的要求,土木工程学院特举办了“课程学习及考研应试心理辅导”讲座。
  12月6日晚上7点,在1号教学楼229教室,校心理健康教育中心刘启辉老师应邀主讲。刘老师首先用生动的事例阐明了知识水平对一个人的生活状况的影响,从而引出学习的重要性。进而以英语学习为例告诉大家学习要注意寻求适合课程、适合自己的方法。最后指出面对考前焦虑紧张,应该本着“顺其自然、为所当为”的原则来展开自我的心理调试,并给大家提供了一些技巧和方法。
  土木工程学院各班心理健康宣传员、学习委员、绿丝带健心会员及部分考研同学听取了讲座,大家都感到有不同程度的收获。这次活动一方面为有考前焦虑困扰的同学提供了面对面的帮助,另一方面又培训了班级干部,从而可以通过他们发挥朋辈作用,在更广泛的范围内做好同学们的考前心理调试辅导工作。(张继清)

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